Comment aider les victimes de violences sexuelles? Guide pour les personnes de soutien

Abstract

Introduction Si vous lisez ce guide, il se peut malheureusement que vous connaissiez une personne de votre entourage qui a été victime de violences sexuelles. Vous aussi, en tant que personne de soutien, vous avez probablement de nombreuses questions. Que sont les violences sexuelles ? À quelle fréquence se produisent-elles ? Que vit la victime ? Comment pouvez-vous aborder cet événement ? Comment pouvez-vous offrir votre soutien en tant que parent, partenaire, ami-e ou proche ? Dans ce guide, vous trouverez des informations sur ce que sont les violences sexuelles, leur fréquence et les endroits où peut s’adresser une victime de violences sexuelles. Vous obtiendrez également des informations sur ce que vivent et ressentent les victimes lors de violences sexuelles. Vous pourrez ainsi comprendre pourquoi quelqu’un a réagi ou a pu réagir de telle manière, et pas autrement, à ce moment. Ce guide donne également un aperçu des symptômes et réactions possibles de la victime après des violences sexuelles. Vous trouverez ici des conseils pratiques pour aider la victime à faire face à la situation et favoriser son rétablissement. Enfin, vous recevrez quelques conseils sur la manière de gérer vos propres sentiments et besoins. Note : dans ce guide, nous utilisons le terme « victime » pour désigner toutes les personnes qui ont subi des violences sexuelles, que ce soit récemment ou il y a plus longtemps. Cela permet de reconnaître la souffrance qui a été causée. Ces personnes ont en effet été impliquées dans des actes sexuels qu’elles ne souhaitaient pas. Certain-e-s préfèrent le terme de « survivant-e », qui fait référence, entre autres, aux nombreux efforts qu’ils-elles ont déjà déployés pour faire face à l’impact des violences sexuelles subies. Toutes les personnes ayant subi des violences sexuelles ne font pas ce choix. C’est pourquoi nous nous en tenons dans ce guide au terme de victime, mais nous vous invitons à demander à la personne que vous aidez comment elle préfère être appelée.